Yaşadığınız olaylar karşısında bazenleri duygu ve düşünceleriniz karışıp, bulanıklaşabilir. Bu belirsizlik ve arafta kalma durumu tüm ağırlıgı ile kendini hissettirdiğinde bir ikilem başgösterir. Bir yandan hayata devam etmek için içinizde bir baskı hissedersiniz bir yandan ise yola devam edemeyecek kadar güçsüzsünüzdür. İşte bu içinde bulunduğunuz yıkıcı çaresizlik ilk anda herşeyin altüst olduğu izlenimini verir. Oysa ki belki de sadece yeni bir dönemin doğum sancılarıdır içinden geçtiğiniz süreç. Sistemik terapi farklı metodlar kullanarak bu süreci kendi lehinize çevirmenize destek olur. Bakış açısını değiştirmeye, düsünceleri yeniden düzenlemeye ve duyguları kabul etmeye yönelik çalışmalarla mevcut problemi ve problemi algılama şeklinizi irdeleyerek yeni ufuklar görebilmeniz ve farklı davranışlar geliştirmeniz hedeflenir.  

Sistemik terapi bireyler, çiftler ve aileler için uygun bir terapi şeklidir. Danışan ister birey olsun, ister çift, isterse aile; her durumda söz konusu problem sistemik kriterler çerçevesinde ele alınır ve mevcut problemin oluşmasına ve devam etmesine sebep olan ilişkiler incelenerek irdelenir. İlişkiler her zaman sistemik terapinin sunacağı değişim ve çözüm süreçleri için belirleyicidir. Ancak bu demek değil ki, ilişkinin içinde yer alan herkes terapi sürecine dahil olmalıdır. Diğer terapi şekilleri ile kıyaslandığında sistemik terapi seansları danışanın ihtiyacına göre belli bir rutin olmadan ve büyük zaman aralıklarıyla düzenlenebilir.   

Önemli

Psikolojik danışmanlık danışanların hayatlarına farklı bir yön verebilmeleri icin çalışmalar yapmayı hedefler. Herhangi bir hastalık teşhis etme ve tıbbi tedavi amacı gütmemektedir.

Kriz yönetimi, sorunları çözme ve yeni bakış açıları kazanma amacı olan herkes için sistemik terapi herhangi bir tedavi sürecine ek olarak elbetteki alınabilir. Depresyon, manik atak, kaygı durumları, yeme bozukluğu, Burnout, şizofreni gibi affektif bozukluklar söz konusu olduğunda sistemik terapi çalışmaları etkili sonuçlar verebilmektedir.